Ein Pfad zur inneren Stärke und Erleuchtung
Juwel: Buddha Der historische Buddha Siddharta Gotama, auch bekannt als Siddhartha Gautama, gewann seine Anhänger, die Aryja oder Edelgeborenen, nicht durch Glaubenszwang, sondern durch absolute Güte. Die Essenz des Buddhismus liegt nicht in der Abkehr von alten Glaubensvorstellungen, sondern in der Zufluchtnahme zum „dreifachen Juwel“ – Buddha, Dhamma (Lehre) und Sangha (Gemeinschaft).
Obwohl der Buddha in der Maha-Pari-Nibbana-Suttanta erklärte, dass man ihn nach seinem endgültigen Verlöschen nicht mehr sehen werde, ist es für Gläubige von Nutzen, sich an seinen Gedenkstätten geistig aufzubauen. Das Erinnern an ihn und das Darbringen kleiner Opfer wie Blumen oder Räucherwerk wird als förderlich für das eigene Wohlbefinden betrachtet. Durch seine Lehre hat der Buddha der Welt die Möglichkeit zur Beendigung des Leidens aufgezeigt. Das Aufstellen von Buddha-Figuren verstärkt seine Ausstrahlung, da alle Buddhas denselben Weg gehen – ein Weg der Erleuchtung, den auch viele Arahats, buddhistische Heilige, beschreiten. Somit ist er das erste Juwel des Buddhismus.
Juwel: Dhamma (Dharma) Das Dhamma repräsentiert die automatische Weltordnung, nach der sich alles formt. Es ist die Methode, dem Leiden der Welt endgültig zu entrinnen, indem man den achtgliedrigen Tugendpfad Buddhas vollendet. Dieser Pfad ist ein Naturgesetz, das von Buddha Gotama entdeckt wurde und uns den Weg zur Befreiung weist.
Juwel: Sangha Die Mönchsgemeinde, die Sangha, wird durch die bürgerliche Glaubensgemeinschaft unterstützt, um fähige Bikkhuns im Schutz der Ordensregel zu ermöglichen, die Menschen auf dem Weg zur Buddhaschaft zu führen. Die Sangha ermöglicht es allen reifen Buddhisten, Achtsamkeit bis zur Vollendung zu pflegen, indem störende berufliche Aktivitäten aufgehoben werden.
Buddhistische Achtsamkeitsübung:
Eine Achtsamkeitsübung, die die Drei Juwelen des Buddhismus einbezieht, ist das tägliche Rezitieren der „Refuges“. Setze dich in eine bequeme Position, schließe deine Augen und wiederhole leise oder laut: „Ich nehme Zuflucht zum Buddha, ich nehme Zuflucht zum Dhamma, ich nehme Zuflucht zur Sangha.“ Lasse jedes Juwel in deinem Geist resonieren und spüre, wie es dir innere Stärke und Schutz verleiht. Diese Praxis kann dir helfen, deine Verbindung zum Buddhismus zu vertiefen und dich auf deinem spirituellen Weg zu unterstützen.
Mantra:
Ein Mantra, das die Essenz der Drei Juwelen des Buddhismus einfängt, ist das „Om Muni Muni Maha Muniye Soha“. Dieses Mantra wird oft rezitiert, um Weisheit zu erlangen und spirituelle Hindernisse zu überwinden. Wiederhole es in deiner Meditation oder im Alltag, um dich mit der Kraft des Buddha, des Dhamma und der Sangha zu verbinden und auf dem Weg zur Erleuchtung voranzukommen.
