Ein spirituelles Duell in der Andha-Wildnis
Vorwort:
Die Geschichte von Mara und der Nonne Alavika, wie sie in den alten Schriften des Nikaya überliefert ist, bietet einen faszinierenden Einblick in die spirituellen Herausforderungen, denen Buddhisten auf ihrem Weg begegnen können. Es ist eine Geschichte von Versuchung, Erkenntnis und innerer Stärke, die uns lehrt, wie wir die Illusionen der Welt durchschauen und den Pfad zur Befreiung finden können.
Einst weilte die Bhikkhuni (Nonne) Alavika in der gefürchteten Andha-Wildnis, einem Ort, den die Einheimischen aufgrund einer alten Geschichte des Leidens mieden. Trotzdem liebte Alavika diese Abgeschiedenheit und pilgerte täglich zum Kloster in Savatthi im Jetavana, um Almosen zu empfangen. An einem solchen Tag begab sich Mara, der Böse, mit dem Wunsch, sie von ihrer Meditation abzubringen, zu Alavika. Als sie tief in Meditation versunken war, sprach er zu ihr:
„Es gibt kein Entkommen in der Welt. Warum suchst du nach Absonderung? Genieße die sinnlichen Genüsse des Lebens, damit du nichts verpasst!“
Doch Alavika durchschaute die List von Mara und antwortete mit innerer Ruhe:
„Es gibt sehr wohl ein Entkommen in der Welt. Mit meiner Erkenntnis habe ich es erfasst. Du magst die Wonne der sinnlichen Genüsse preisen, aber für mich sind sie zur Widerwärtigkeit geworden.“
Mara erkannte, dass Alavika seine Täuschung durchschaut hatte, und verschwand betrübt.
Buddhistisches Fazit:
Die Begegnung von Mara und der Nonne Alavika lehrt uns, dass die größten Hindernisse auf dem spirituellen Weg oft von unseren eigenen Gedanken und Begierden herrühren. Durch Achtsamkeit und Erkenntnis können wir diese Hindernisse überwinden und einen Zustand tiefen inneren Friedens und Glücks erreichen.
Meditationsübung:
Setzen Sie sich ruhig hin und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Lassen Sie Gedanken und Empfindungen kommen und gehen, ohne sich an sie zu klammern. Wenn Sie eine Versuchung oder Ablenkung verspüren, erkennen Sie sie einfach als das, was sie sind, und kehren Sie sanft zu Ihrer Atmung zurück. Praktizieren Sie diese Übung regelmäßig, um Ihre geistige Stärke und Klarheit zu fördern.
Passendes Mantra:
„Om Mani Padme Hum“ – Dieses Mantra, das Mitgefühl und Weisheit verkörpert, kann uns helfen, unsere Gedanken zu beruhigen und uns auf dem spirituellen Pfad zu unterstützen.
